Ordinacija.hr

Latest Popular

moje zdravlje, svaki dan

6413579

Ordinacija.hr

Koji napitak je najbolji za hidrataciju? I ne, ne govorimo o vodi...

U svakom slučaju, ako birate između soka ili vode, svakako odaberite vodu..

9 h

6413578

Ordinacija.hr

Ovih 7 namirnica ne bi trebali jesti ako ste prehlađeni

Iako dio jutarnjeg rituala, kava za vrijeme prehlade možda i nije najbolji napitak, tvrde dijetetičari te navode koje bi namirnice trebalo izbjegavati pod utjecajem prehlade ili gripe..

9 h

6413577

Dušični oksidul, poznatiji pod nazivom rajski plin, premda djeluje opuštajuće, smanjuje bol, otklanja strah, može ubrzati porod i postoji u desetak rodilišta u Hrvatskoj, ne nudi se rodiljama, osim u čakovečkoj bolnici gdje je 80 posto žena njime izrazil..

9 h

6413576

Ordinacija.hr

HPV - kako spriječiti, kako se prenosi i otkriva te tko se može cijepiti?

HPV je naziv za skupinu vrlo rasprostranjenih virusa koji inficiraju kožu i sluznice..

9 h

6409955

Ordinacija.hr

SPAR Hrvatska smanjuje količinu šećera u proizvodima vlastitih robnih marki

U okviru ove inicijative SPAR Hrvatska neće koristiti umjetne zamjenske šećere u proizvodima vlastite robne marke, već će smanjiti količinu šećera u recepturama bez da je time došlo do promjene okusa..

1 d

Sponzorirani sadržaj

6409954

Ordinacija.hr

Nemojte gledati na vježbanje kao na kaznu zbog onog što ste pojeli

Već dulje vrijeme razmišljate da napokon počnete vježbati ili planirate veliki jesenski povratak treniranju, ali u nedoumici ste gdje vježbati, kako vježbati i još teže - s kime vježbati..

1 d

Sponzorirani sadržaj

6409953

Ordinacija.hr

Psihologinja Maja Vučić o zdravlju: Imamo pravila koja sam nametnula od dana rođenja kćeri Gite

Za zdravlje srca važno je pokušati uravnotežiti duh i tijelo, što je ponekad jako teško uskladiti..

1 d

Sponzorirani sadržaj

6409952

Ordinacija.hr

Visoki tlak lakše je držati pod kontrolom ako slijedite ovih 7 koraka

Visoki tlak poznat je i kao "tihi ubojica" zbog toga što ne uzrokuje nikakve simptome dok ne prouzroči velika oštećenja na srcu..

1 d

Sponzorirani sadržaj

6408716

Ordinacija.hr

Imaju li "kronično nesretni" ljudi neke zajedničke karakteristike?

Kad završi ljeto, otputuju turisti, dan se skrati...ostaje nam vremena da razmislimo, što to strance kod nas oduševljava, a nas, generalno, opet ne čini ispunjenima..

1 d

Sponzorirani sadržaj

6405595

Ordinacija.hr

Znamo 8 jednostavnih promjena u kuhinji za zdraviji život

Konkretno zamijenite čokoladni čips sa zobenom kašom, sladoled s jogurtom, čips s prženim orašastim plodovima, bijelu i mliječnu čokoladu s tamnom čokoladom, pomfrit s mahunom edamame te slatkiše sa svježim voćem..

2 d

6405594

Ordinacija.hr

Kesten - kuhati ili peći ovu zdravu i ukusnu jesensku namirnicu?

Kuhani ili pečeni kesteni su omiljena poslastica, a ako ih ne želite kupovati, slobodno vrijeme provedite u prirodi tražeći kestene..

2 d

6405593

Ordinacija.hr

Ovu namirnicu svakako uključite u doručak ako želite smršavjeti

Namirnica je to koja sadrži 180 kalorija i 14 grama proteina, a bogata je vitaminom B12 ali i drugim vitaminima kakvi su riboflavin, selen te vitamin A..

2 d

6402428

Ordinacija.hr

Bakewell tart: Kolač s kremom i bademima kako ga radi Jamie Oliver

Prhko tijesto sa šljivama i limunom koje u ispijanje britanskog čaja unosi šarm Italije..

3 d

6402427

Ordinacija.hr

Planirate brati gljive? Svakako prije pročitajte ovih 12 savjeta

Gljive kojima se hrane puževi ili druge životinje ne treba nužno smatrati jestivima jer bi se ono što nije štetno za pojedine životinje za čovjeka moglo pokazati izrazito otrovnim, tvrdi autor priručnika Gljive u džepu..

3 d

6402426

Ordinacija.hr

Bolesti leđa, loša probava... Nejasni simptomi raka gušterače golem su izazov za liječnike

Budući da se rak gušterače najčešće dijagnosticira prekasno, test urina može upozoriti na pojavu bolesti pet godina prije pojave simptoma, a samim time i povećati šanse za preživljavanjem..

3 d

6398943

Ordinacija.hr

Recept za pekmez od 5 sastojaka koji je gotov za nevjerojatnih 10 minuta

Chia sjemenke bogate su vitaminima i mineralima, a izvor su kalcija. Sudjeluju u pravilnom radu mišićnog sustava i srčanim funkcijama, a uz ovaj super jednostavni recept svaki ćete dan svoje tijelo obogaćivati nutrijentima..

4 d

6398942

Ordinacija.hr

Ovi znakovi upućuju da je vrijeme za promjenu načina vježbanja

Najbrži ni najučinkovitiji način da se vratite u formu nakon ljetne stanke, godišnjeg jest da se opustite i krenete polako; dan po dan s jednostavnim odlukama..

4 d

6397770

Ordinacija.hr

I vrapci na granama znaju da su orašasti plodovi zdravi, ali koje jesti za zdravo srce, mozak...?

Bilo da ih konzumirate kao dodatak obroku ili kao međuobrok, orašasti plodovi u svom sastavu nose brojne blagodati, a odlični su i za očuvanje cjelokupnog zdravlja..

4 d

6397769

Ordinacija.hr

Hrana koju trebate izbjegavati ako imate visoki krvni tlak

Čak 75 posto ukupne količine konzumirane soli ne dolazi izravno iz soljenke nego dolazi iz procesuirane hrane i soli dodane takvoj hrani, utvrdila je Američka administracija za hranu i lijekove, a takva hrana izaziva visok krvni tlak..

4 d