let s get fit martina je održala obećanje gunđa na treninzima i ne voli kardio vježbe ili prati nas i na: partnerski portali copyright 2022. powered by: prati nas i na: 19. svibnja 2022. martina je održala obećanje gunđa na treninzima i ne voli kardio vježbe piše 19. svibnja 2022. foto: tomislav miletic pixsell dobitnica programa mršavljena, martina pendl i privatni trener mario vičević iz teretane orlandofit powered by: zdrava krava postala martina pendl jedna je od dobitnica programa mršavljenja u sklopu projekta let s get fit! čiji napredak budno pratimo i veselimo se svakom njenom uspjehu na putu ka zacrtanom cilju kada smo martinu u prethodnom intervjuu pitali koji je njen cilj zbog kojeg se prijavila u projekt , priznala je kako se želi naučiti zdravo hraniti, steći naviku vježbanja i skinuti 15 ak kilograma viška. također je tada mislila da će joj najteže od svega pasti pripremanje obroka što nerijetko oduzme dosta vremena, no ispostavilo se da joj najteže pada vježbanje. foto: tomislav miletic pixsell martina pendl istina, u samom je startu rekla da se vježbanju ne raduje pretjerano, posebno ne marincima , no da čvrsto vjeruje da joj motivacije neće ponestati i da je sada pravo vrijeme da se dovede u formu i zategne bedra i stražnjicu. već na dolasku u teretanu orlandofit fitness kaptol primijetili smo da je martina energična i odlično raspoložena, a ona nam je priznala da je zadovoljna dosadašnjim rezultatima, baš kao i njen trener. čini se kako je martina ustrajna u tome da svoje tijelo dovede u top formu do ljeta. foto: tomislav miletic pixsell dobitnica programa mršavljena, martina pendl i privatni trener mario vičević iz teretane orlandofit na treninge dolazi na vrijeme, a motivacije joj ne manjka, no nismo zaboravili što nam je na početku programa mršavljenja priznala kada je vježbanje u pitanju sigurno ću prigovarati i gunđati i vikat ću da to ne mogu, ali ću sigurno i napraviti . svoje obećanje je održala i dalje na treninzima gunđa, ali ne odustaje! njezinim je vježbanjem i napretkom zadovoljan i njen osobni trener s kojim redovito vježba u teretani orlandofit . on je u videu ukratko objasnio od kojih se vježbi sastoje martinini treninzi, a martina je otkrila koje vježbe nikako ne voli raditi. martina nam je u videu pokazala i neke od vježbi koje radi s trenerom te nam otkrila kako se osjeća nakon što je u svoju dnevnu rutinu uključila treninge i zdravu prehranu. no, vježbanje u teretani nije martinina jedina fizička aktivnost jednom tjedno odlazi u na ems tening novi oblik treninga cijelog tijela koji je napravio transformaciju u svijetu fitnessa. zahvaljujući ems tehnologiji vježbanja nisko frekventni bezbolni impulsi prodiru u spora i brza mišićna vlakna, postižući maksimalnu učinkovitost treninga. 20 minuta ovog treninga jednako je kao 60 do 90 minuta konvencionalnog treninga u teretani. foto: tomislav miletic pixsell martina pendl projekt prati 3 kandidatkinje na njihovom putu ka pozitivnoj promjeni, a ukoliko i ti želiš pratiti njihov napredak u mršavljenju ili se i sama dovesti u top formu, posjeti microsite ondje možeš slijediti upute naših zdravolovaca, dan za danom, i polako usvajati zdrave navike. znanstvenici kažu da je za usvajanje novih navika potreban 21 dan toliko ih imaš u našem kalendaru i toliko će biti potrebno da ti postanu rutina. ti to možeš! uz pik šunke sa samo 2 masnoće lako je biti i sit i fit! pik kuhana šunka i šunka u ovitku su zbog vrlo malog udjela masnoće idealan odabir za sve one koji paze na prehranu i biraju aktivan život. više saznaj ! komentari 0 komentiraj, znaš da želiš! za komentiranje je potrebno prijaviti se. nemaš korisnički račun? registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu. ili najčitanije još iz rubrike
