”Nerve flossing” ili ”nerve gliding”, u slobodnom prijevodu ‘čišćenje živca’, odnosno ‘klizanje živca’ oblik je lagane tjelovježbe koja isteže nadražene živce, posebice kod išijasa i sindroma karpalnog tunela. Ako se vježbe izvode ispravno, tehnikom ‘nerve flossing’ može se znatno smanjiti bol i povećati raspon pokreta, piše Zadovoljna.hr..
13 h